Mögliche Ziele einer Paartherapie

REFLEXION
SELBSTREFLEXION

Einer der Kernpunkte der Paartherapie ist die Betrachtung der eigenen Beziehungsgestaltung und Beziehungsdynamik. In der gemeinsamen Arbeit besteht die Möglichkeit der Reflexion dieser Aspekte.
Im Spiegel der Beziehung kann man allerdings auch sich selbst erkennen…

KOMMUNIKATION
VERÄNDERN

Zuhören kann man lernen, ebenso zu sagen, welche Bedürfnisse und Wünsche man an den PartnerIn bzw. an die Beziehung hat. So können Missverständnisse ausgeräumt werden und Streitereien ein Ende finden.

KONFLIKTE
BEWÄLTIGEN

Die Klärung von Konflikten, das Finden von Kompromissen ist ein Prozess, der von den Partnern neue Perspektiven auf die eigene Beziehung abverlangt. Diese neue Sicht ermöglicht aber auch, die Beziehung in einem anderen Licht wahrzunehmen.

BEZIEHUNG
PLANEN

Abseits der Liebe lässt sich Partnerschaft manchmal auch planen. Wer welche Aufgaben in der Beziehung übernimmt, kann mehr Klarheit und somit mehr Raum für die Liebe schaffen.